• MI EMBARAZO Y YO: VIVA CON TODA SERENIDAD 9 MESES EXCEPCIONALES de VERONIQUE DEILLER, JULIETTE COLLONGE

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    Ficha técnica

    • MI EMBARAZO Y YO: VIVA CON TODA SERENIDAD 9 MESES EXCEPCIONALES
    • VERONIQUE DEILLER, JULIETTE COLLONGE
    • Número de páginas: 96
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788416972012
    • Editorial: TERAPIAS VERDES / NAVONA
    • Año de edición: 2017

     

     

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    Overview

     

    Aprovechar un embarazo tranquilo y feliz ¡es posible!

    En este cuaderno práctico y lleno de humor, una especialista del embarazo la acompañará para que usted se sienta muy feliz durante 9 meses excepcionales.
    Aquí encontrará los mejores consejos para acoger a su bebé bien preparada.

    Con el cuaderno “Mi embarazo y yo” preparará su proyecto de parto, con un seguimiento perfecto, mes a mes.

    Contará con los consejos de los especialistas para gestionar bien las “prohibiciones” del embarazo, y para elegir una preparación al parto que le convenga.

    Descubrirá los “trucos” de las madres expertas para terminar con las náuseas, las manchas oscuras… ¡y el miedo al parto!

    Organizará la llegada del bebé con toda tranquilidad: baja de maternidad, inscripción en las guarderías, vida de pareja, rol del padre… todas las claves para mantenerse tranquila hasta el nacimiento.

     

     

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  • LA CAJITA DE RAPE de JAVIER ALONSO GARCIA-POZUELO

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    Ficha técnica

    • LA CAJITA DE RAPE
    • JAVIER ALONSO GARCIA-POZUELO
    • Número de páginas: 440
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788416087754
    • Editorial: EMBOLSILLO
    • Año de edición: 2018

     

     

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    Overview

    El final del reinado de Isabel II marca una época convulsa en la que soplan aires de cambio. Un veterano policía deberá resolver un asesinato mientras recorre las calles y lugares más emblemáticos de Madrid.

     

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  • GRISHA I :SOMBRA Y HUESO de LEIGH BARDUGO

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    Ficha técnica

    • GRISHA I :SOMBRA Y HUESO
    • LEIGH BARDUGO
    • Número de páginas: 432
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788415709350
    • Editorial: HIDRA
    • Año de edición: 2013

     

     

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    Overview

    Alina Starkov no espera mucho de la vida. Se quedó huérfana después de la guerra y lo único que tiene en el mundo es a su amigo Mal. A raíz de un ataque que recibe Mal al entrar en La Sombra, una oscuridad antinatural repleta de monstruos que ha aislado el país, Alina revela un poder latente que ni ella misma sabía que tenía.

    Tras ese episodio, Alina es conducida a la fuerza hasta la corte real para ser entrenada como un miembro de los Grisha, un grupo de magos de élite comandado por un individuo misterioso que se hace llamar El Oscuro.

     

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    Ficha técnica

    • GRISHA I :SOMBRA Y HUESO
    • LEIGH BARDUGO
    • Número de páginas: 432
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788415709350
    • Editorial: HIDRA
    • Año de edición: 2013

     

     

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    Overview

    Alina Starkov no espera mucho de la vida. Se quedó huérfana después de la guerra y lo único que tiene en el mundo es a su amigo Mal. A raíz de un ataque que recibe Mal al entrar en La Sombra, una oscuridad antinatural repleta de monstruos que ha aislado el país, Alina revela un poder latente que ni ella misma sabía que tenía.

    Tras ese episodio, Alina es conducida a la fuerza hasta la corte real para ser entrenada como un miembro de los Grisha, un grupo de magos de élite comandado por un individuo misterioso que se hace llamar El Oscuro.

     

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  • GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS de CHRISTIAN BERG

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    Ficha técnica

    • GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
    • CHRISTIAN BERG
    • Número de páginas: 152
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788479028961
    • Editorial: TUTOR
    • Año de edición: 2011

     

     

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    Overview

    Incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de los 40 estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes.
    También contiene ejemplos de programas de entrenamiento que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias.

     

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