GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS de CHRISTIAN BERG

Ficha técnica

• GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
• CHRISTIAN BERG
• Número de páginas: 152
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788479028961
• Editorial: TUTOR
• Año de edición: 2011

Descargar eBook gratis

Pdf descargar en línea ebook GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS de CHRISTIAN BERG

Overview

Incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de los 40 estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes.
También contiene ejemplos de programas de entrenamiento que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias.

ePub Recomendados: GUIA PRACTICA DE LA TECNICA METAMORFICA: LA VIDA EN CONSTANTE MET-AMOR-FOSIS leer el libro pdf link, {pdf download} Gods' Man: A Novel in Woodcuts pdf, Download Pdf Going Wild #3: Clash of Beasts read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Last Time I Wore a Dress download link,